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Como acabar com a ejaculação precoce 4 passos simples para tratar

Como acabar com a ejaculação precoce 4 passos simples para tratar

A ejaculação precoce é um problema que acomete milhões de homens no mundo todo, e sobre o qual pouco se fala.

Por ser um tema que envolve questões sexuais do homem, ele tende a ser um tabu, inclusive quanto ao pedido de ajuda a um profissional.

Assim, por conta do preconceito sobre o assunto, um problema que poderia ser tratado de maneira simples acaba por tornar-se enorme, o que leva ao desenvolvimento de problemas emocionais e psicológicos nos homens.

Dessa forma, este artigo tem o intuito de tratar sobre como acabar com a ejaculação precoce em passos simples, de modo a solucionar esse problema e livrar-se de vez dele.

Quer saber mais sobre o assunto? Então não deixe de acompanhar este texto até o final!

Ejaculação precoce: 4 passos para tratar esse problema de forma simples

O que é a ejaculação precoce?

Como acabar com a ejaculação precoce
A ejaculação precoce tem cura, basta fazer o tratamento correto.

A ejaculação precoce é quando um homem não tem controle sobre a própria ejaculação, chegando ao orgasmo (ejaculando) antes mesmo da penetração ou alguns segundos após início dela.

Normalmente, para ser considerado como ejaculação precoce, esse problema precisa ocorrer em pelo menos metade das vezes em que o homem tentar ter uma relação sexual, além de por pelo menos 6 meses seguidos.

Entender todos esses fatores que caracterizam a ejaculação precoce é muito importante para saber distingui-la de uma simples ejaculação rápida, que pode ocorrer com qualquer homem, de forma esporádica.

E o que causa a ejaculação precoce?

Quais as causas da ejaculação precoce?

Há diversos fatores que podem causar a ejaculação precoce, o que exige uma investigação mais aprofundada de um especialista para que seja possível entender o que está ocasionando o problema.

O fato é que em mais de 95% dos casos, a principal causa da ejaculação precoce é emocional, que no caso é a ansiedade, que pode ocorrer devido a vários motivos.

A falta de experiência nos jovens que estão iniciando na vida sexual, a primeira relação com uma nova parceira e ter tido uma ejaculação muito rápida em um episódio podem causar ansiedade excessiva, que ocasiona o problema em si.

Além disso, o estresse do dia a dia, com problemas no trabalho, o trânsito e questões familiares também podem causar a ejaculação precoce.

Há chances de o problema ser ocasionado, entretanto, por questões físicas ou orgânicas, que são casos mais raros, mas que podem acontecer.

O uso de alguns medicamentos, a desregulação hormonal, o crescimento da bexiga e problemas adjacentes na próstata são todas possíveis causas orgânicas da ejaculação precoce.

Quais os sintomas da ejaculação precoce?

Como visto, a ejaculação precoce causa um sintoma principal que é ejacular antes mesmo da penetração ou logo após ela começar a ocorrer.

Fora esse sintoma principal, a duração do sintoma, como o número de vezes que o problema ocorre (mais de 50% das tentativas de ter uma relação sexual), e o tempo em que ele ocorre (mais de 6 meses) são indicadores dessa disfunção.

Assim, é preciso sempre ficar atento a esses 3 fatores para saber se você está realmente sofrendo com a ejaculação precoce ou se apenas ejaculou rápido, em um episódio esporádico, por algum motivo.

Passos de como acabar com a ejaculação precoce de forma simples e natural

1- Uso de medicamentos

Há medicamentos, inclusive os naturais, que podem ser utilizados para tratar a ejaculação precoce de forma eficaz.

Esses medicamentos atuam por meio do retardo do efeito ejaculatório, garantindo que você terá um orgasmo mais prolongado.

Entretanto, é sempre importante checar com um especialista quais as melhores opções para resolver seu problema.

2- Produtos tópicos para reduzir a sensibilidade peniana

Uma das causas orgânicas ou biológicas da ejaculação precoce é justamente a hipersensibilidade da glande do pênis.

Nesse caso, você pode resolver utilizando-se de produtos tópicos para reduzir o problema, como é o caso de camisinhas que reduzem a sensibilidade ou de cremes/pomadas específicas para esse problema.

Essa é uma das mais eficazes formas de como acabar com a ejaculação precoce de maneira real e simples.

3- Exercício start-stop

O exercício start-stop ou comece-pare é uma técnica muito eficaz para que você possa estimular o orgasmo, aprenda a senti-lo e, desse modo, possa controla-lo.

Esse exercício deve ser feito, inicialmente, sozinho por você através da masturbação, parando sempre que sentir a excitação e esperando por 30 segundos.

Após passar esse tempo, reinicie a estimulação e repita a ação de interromper o orgasmo, fazendo essa etapa de 4 a 5 vezes.

É importante, depois de um tempo, passar a trabalhar essa técnica junto com seu parceiro ou parceira, se o tiver, para que seja possível utilizá-la adequadamente no momento do sexo.

4- Exercício do squeeze ou do aperto

Esse é um exercício similar ao anterior, em que você deve estimular o orgasmo por meio da masturbação, mas ao invés de simplesmente pará-la, é preciso apertar a glande do pênis.

Isso fará com que você perca a ereção ou sinta o desejo de gozar sumir, voltando depois para a masturbação e refazendo a mesma técnica, pelo menos por 5 vezes.

Tenha sempre cuidado, na hora de apertar a glande do pênis, para não machuca-la, fazendo-o gentilmente.

Conclusão

Como você viu, a ejaculação precoce é um problema que atinge milhões de homens em todo o mundo, e que ainda é uma espécie de tabu entre o gênero.

Quando não tratado, essa disfunção pode ocasionar problemas psicológicos e emocionais mais sérios, levando à perda da autoestima, perda da autoconfiança e até mesmo à depressão.

Assim, nesse texto você pôde conhecer alguns passos importantíssimos de como acabar com a ejaculação precoce de forma fácil.

Portanto, comece a coloca-los em prática hoje mesmo!

Gostou do artigo de hoje sobre como acabar com a ejaculação precoce em 4 passos simples?

Se você ficou com alguma dúvida sobre esse assunto, escreva-a abaixo nos comentários para que eu possa ajudá-lo.

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